30 дней для достижения цели Полезное видео

Есть ли что-то такое, что вы всегда собирались сделать, хотели сделать, но… просто не делали? Мэтт Каттc советует: попробуйте делать это в течение 30 дней. Этот короткий, веселый доклад предлагает отличный способ постановки и достижения целей.
В начале года самое время таким начинаниям!




Хотите научиться рисовать? Для начала попробуйте рисовать по рисунку ежедневно в течении 30 дней.
Хотите бросить курить? Не курите для начала в течении 30 дней.
Хотите стать профессиональным продавцом? Возьмитесь в течении 30 дней анализировать свои встречи с клиентами по традиционным этапам продаж.

Я себе уже составила список нескольких 30-дневок, которые хотелось бы осуществить. И первая — публиковать ежедневно, начиная с сегодняшнего дня по топику на Рекуклете. Посмотрим, что из этого выйдет.

Кстати, данное выступление можно не только посмотреть самим, но и использовать на тренингах, кик-оффах и других мероприятиях — он короткий, при этом реально мотивирующий на действие.

Комментарии (4)

RSS свернуть / развернуть
Спасибо за ролик! Меня тоже вдохновил на новые свершения:) Забавно, что я вторую неделю бьюсь над статьей о выработке и закреплении навыков после тренинга. Вот материал из черновика статьи, который будет в тему данного ролика.

Исследования, проведенные в 2009 году и опубликованные в European Journal of Social Psychology, назвали цифру в 66 дней для автоматизации привычки (15-минутная пробежка по утрам), в то время как диапазон привыкания варьировался у 96 испытуемых от 18 до 254 дней. Опыты также показали, что однодневный пропуск не наносит урона формированию привычки и что количество времени на формирование привычки напрямую зависит от ее сложности. (Смотрите www.spring.org.uk/2009/09/how-long-to-form-a-habit.php)
+5
Наталья, спасибо.

Есть предложение — присоединяйтесь ко мне со своей статьёй. Публикуйте здесь ежедневно какой-то готовый кусок статьи или материалы, которые используете или планируете, и так к концу месяца точно напишите :)
+1
Вот интересно, плюсуют видео или мою 30-дневку :)
+1
Плюсуют топик ;)
+1
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.